Физиология труда - Общая гигиена
Get Adobe Flash player
gigiena25 gigiena11 gigiena13 gigiena27 bxp56258h gigiena26

Физиология труда

Физиология труда — составная часть гигиены труда, которая изучает физиологические процессы в организме человека, про­исходящие во время той или иной трудовой деятельности. На основе обнаруживаемых изменений разрабатывают меро­приятия по нормализации физиологических функций, преду­преждению утомления и повышению работоспособности. Профессиональная деятельность характеризуется преоблада­нием либо движений, либо умственной работы. Исходя из этого труд делится на физический и умственный, что, однако, услов­но, так как в мышечной работе участвует нервная система, а умственный труд сопровождается определенным физическим напряжением. В настоящее время в связи с механизацией про­изводственных процессов увеличилось число профессий, свя­занных с умственным напряжением, физическая же нагрузка резко снизилась.
Физический труд. Мышечная деятельность характеризуется сокращением и расслаблением работающих мышц, образова­нием в них тепла, усилением обмена веществ и повышением расхода энергии. Чем интенсивнее работа, чем больше групп мышц участвует в ней, тем выше энергетические траты. Если взрослый человек, занимающийся легким физическим трудом, расходует в сутки примерно 12540 кДж (3000 ккал), то при тя­желой работе энерготраты возрастают до 16 720—20900 кДж (4000—5000 ккал), а иногда и больше. Одновременно повыша­ется обмен веществ и усиливаются кровообращение и дыхание. В организме происходят изменения в составе внутренней сре­ды, выражающиеся в развитии ацидоза, повышении осмоти­ческого давления и температуры тела. Во всех этих изменениях и в самих мышечных сокращениях ведущую роль играет цен­тральная нервная система, обусловливающая образование но­вого динамического рабочего стереотипа, обеспечивающего регулирование и координацию всех физиологических процес­сов в организме. В соответствии с новейшими официальными документами трудовая деятельность в сфере физического труда поделена на три категории: легкие физические работы — I категория; рабо­ты средней тяжести — II категория и тяжелые физические ра­боты — HI категория. Тяжелые физические работы (энерготраты более 290 Вт, III категория) — работы, связанные с постоянным перемеще­нием и переноской тяжестей (более 10 кг) и требующие боль­ших физических усилий (ручные работы в кузнечных цехах, ли­тейных, подсобные строительные рабочие И др.)